Качели являются отличным тренажером для работы над вестибулярным аппаратом. Простое с первого взгляда оборудование обладает поистине важными функциями. Балансир рекомендован для проведения уроков физической культуры с детьми в детских садах, развивающих и игровых центрах, школах и т.д.
Особенности
- Спортивное оборудование развивает координацию движений, учит держать равновесие.
- Занятия укрепляют мышечный корсет, улучшается осанка.
- Начинать занятия с балансиром нужно с простых упражнений. Для начала ребенок должен научиться удерживать равновесие сидя. Балансировка на животе тренирует мышцы спины, пресса, шейного отдела и груди.
- Во время тренировки активизируются оба полушария головного мозга, что положительно влияет на мыслительные процессы.
- Дополнить тренажер можно специальными массажными ковриками. Помимо обучения балансировке дети получают оздоровительный массаж, стимулирующий мелкую моторику.
- Занятия с балансиром дарит детям массу положительных эмоций. Играть и соревноваться в равновесии с друзьями будет еще веселее и смешнее.
- Поверхность изделия тщательно отшлифована и покрыта лаком, что уменьшает риск получения заноз и травм.
Методические рекомендации к качелям-балансиру «Крепыш»
В методических рекомендациях представлен большой перечень упражнений для индивидуальных и групповых занятий с детьми по каждому модулю.
Примеры упражнений:
- «Юла». Цель: развитие позвоночного столба, тазо-бедренного сустава, мышц живота и спины, улучшение координации движений, умение держать баланс. Ребенок встает на балансир и держится руками за взрослого либо за высокий поручень. Затем необходимо проделать непрерывные вращательные движения по кругу по часовй стрелке и обратно.
- «Качели». Цель: развитие позвоночного столба, тазо-бедренного сустава, мышц живота и спины, улучшение координации движений, умение держать баланс. Ребенок садится на балансир, ноги согнуты под себя. Затем необходимо проделать покачивающиеся движения слева-направо, вперед-назад и обратно.